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Ziel der sportpsychologischen Beratung ist es, die mentalen Ressourcen und das psychische Wohlbefinden zu stärken. Dabei kann sowohl die individuelle Unterstützung in Zusammenhang mit Verletzungen und Erkrankungen, als auch die Leistungsoptimierung und Entwicklung teambezogener Kompetenzen im Fokus stehen. 

Haben Sie fragen zu dem aufgeführten Leistungsangebot? Melden Sie sich gerne.

DIOOS Sportpsychologie

Unser sportpsychologisches Angebot

Mental Health

Individuelle Psychologische und Psychosoziale Einzelberatung

  • Psychologische Diagnostik in den Bereichen:
    Depressivität und Ängstlichkeit (Re-Injury-Angst)

  • Krankheitsbewältigung durch Erwartungsmanagement

  • Verhaltensaktivierung und Stressbewältigung

  • Schmerzmanagement (chronisch/prä/postoperativ)

  • Psychoedukation zu Krankheitsmodellen

  • Entspannungstechniken:
    PMR nach Jacobsen, Autogenes Training, Atemübungen)

Mental Coaching

Leistungspotenziale gezielt verbessern

  • Mentale Fertigkeiten : Fokusstrategien, Arousal-Regulation, Routinen und Imagery

  • Performance Training: Motivational Interviewing, SMARTe Zielsetunzg, Selbstwirksamkeitserwartung

Systematische Beratung

Beratung und Empfehlungen für Gruppenkontexte

  • Schulungen für Praxispersonal : Kommunikation, Formulierungen, Erwartungsmanagement

  • Team- und Trainerberatung: Gruppenkohäsion, Konfliktmanagement, Rollenidentifikation

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